Рекомендации по употреблению кефира молочного гриба

При употреблении кефирной закваски на основе тибетского молочного гриба следует придерживаться нескольких рекомендаций.

Не следует пить перекисший кефир, а также больше 500-700 мл. кефира в день. Причем, это не профилактическая, а лечебная доза для взрослых. Эту дозу необходимо делить в течение дня на более маленькие, к примеру, по 200 мл. на каждый прием. Для детей старше 5 лет лечебная доза составляет 200-400 мл. в день, при этом, ее тоже необходимо делить на более маленькие порции.

Не рекомендуется пить кефирную закваску менее чем за 40 минут до отхода ко сну.

Количество грибного кефира, употребляемое в профилактических целях, для детей должно быть примерно вдвое меньше, чем для взрослых.

Начинать прием настоя тибетского молочного гриба следует с небольшой дозы: 100 мл. в день для взрослого человека, а для детей в возрасте старше 5 лет — не более 50 мл. в день. На начальном этапе приема аутентичного домашнего кефира ребенку всегда лучше давать минимальные дозы.

При лечении сахарного диабета нельзя наряду с приемом настоя тибетского молочного гриба вводить инсулин.

Не стоит совмещать прием закваски молочного гриба с распитием спиртных напитков. После употребления даже небольшого количества пива придется начинать курс приема тибетского кефира с самого начала. Только в этом случае будет достигнут лечебно-профилактический и омолаживающий эффект.