Лечим колит тибетским молочным грибом
«Грибной» кефир очень полезен при колите. Он насыщен необходимыми питательными веществами, прекрасно регулирует стул, восстанавливает микрофлору кишечника, и к тому же подавляет патогенные микробы в кишечнике. Если колит сопровождается поносами, то для приготовления «грибного» кефира нужно приготовить слабокислый настой — использовать не одну, а половину чайной ложки культуры гриба на пол-литра молока.